每經(jīng)記者 李彪    每經(jīng)實(shí)習(xí)記者 李宣璋    每經(jīng)編輯 陳星    

7月5日，國(guó)家衛(wèi)生健康委舉行“一切為了人民健康——我們這十年”系列新聞發(fā)布會(huì)第九場(chǎng)，重點(diǎn)介紹健康中國(guó)行動(dòng)實(shí)施以來(lái)的進(jìn)展成效。

國(guó)家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人胡強(qiáng)強(qiáng)在發(fā)布會(huì)上表示，人民健康是民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志。“健康中國(guó)行動(dòng)實(shí)施3年來(lái)，群眾健康素養(yǎng)穩(wěn)步提升，健康生活方式得到逐步推廣，疾病預(yù)防控制工作取得了積極進(jìn)展和明顯成效。” 

近年來(lái)，健身已經(jīng)成為很多人的生活習(xí)慣，《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）》也提出“生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)需要科學(xué)”，如何科學(xué)健身成為推動(dòng)全民健身的一個(gè)重要問(wèn)題。體育總局在群眾科學(xué)健身方面有哪些做法？《每日經(jīng)濟(jì)新聞》記者在發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)就此提問(wèn)。

發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng) 圖片來(lái)源：每經(jīng)實(shí)習(xí)記者 李宣璋 攝

因人而異制訂健身計(jì)劃

國(guó)家體育總局群體司副司長(zhǎng)高元義在回答《每日經(jīng)濟(jì)新聞》記者提問(wèn)時(shí)表示，“健身去哪兒”和如何科學(xué)健身是健身難的痛點(diǎn)。這兩個(gè)問(wèn)題是當(dāng)前全民健身工作很重要的方面。

“近年來(lái)參與全民健身的人越來(lái)越多，同時(shí)也帶來(lái)新問(wèn)題，如何科學(xué)的、更有效的健身，如何在健身過(guò)程中避免意外傷害。”高元義說(shuō)。

在科學(xué)健身推廣方面，高元義表示，國(guó)家體育總局設(shè)立了全民健身微信公眾號(hào)，和人民網(wǎng)建立了“人民愛(ài)健身”科學(xué)健身指導(dǎo)平臺(tái)。同時(shí)，在體育總局的官網(wǎng)上有1200多條各種健身視頻。

“在疫情期間，號(hào)召全國(guó)各地提供居家健身的方式方法，總共提供2500多條。我們開展了全民健身線上運(yùn)動(dòng)會(huì)，你在線上參加比賽，這個(gè)項(xiàng)目怎么玩，怎么科學(xué)地玩、怎么科學(xué)地健身，提供2000多個(gè)視頻，播放量是328萬(wàn)次。”高元義介紹。

在健身指導(dǎo)方面，社會(huì)體育指導(dǎo)員人數(shù)增加，普遍開展全國(guó)全民健身志愿服務(wù)，去年在全國(guó)征集了第一批116個(gè)全民健身志愿服務(wù)項(xiàng)目，起到了很好的示范和引導(dǎo)作用。

關(guān)于科學(xué)健身計(jì)劃的制訂，高元義指出，每一位參與健身的人，要因時(shí)、因自己的情況、因地來(lái)制訂健身計(jì)劃，因自己的狀態(tài)和感受調(diào)整健身計(jì)劃，不要一味、盲目追求更高、快、強(qiáng)，或者和別人比，這樣容易造成傷害?？茖W(xué)健身，要保證自己身體的健康，也不要干擾他人。

國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)合格率達(dá)90.4%

全民健身行動(dòng)作為健康中國(guó)行動(dòng)之一，自開展以來(lái)取得了很大成效。

高元義介紹，2020年，我國(guó)經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達(dá)到37.2%，比2014年提高了3.3個(gè)百分點(diǎn)。國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)的合格率，2020年達(dá)到90.4%，比上一次提高了0.8個(gè)百分點(diǎn)。

同時(shí)，全民健身設(shè)施、場(chǎng)地也不斷豐富完善。高元義指出，到2021年底，全國(guó)人均場(chǎng)地面積達(dá)到了2.41平方米。

“健身去哪兒”是“健身難”的問(wèn)題之一，群眾呼聲在近幾年也比較多。

高元義介紹，要解決這個(gè)問(wèn)題，從工作層面上有兩個(gè)方面：一方面是建。要下力氣投入去建，擴(kuò)大增量。近年來(lái)開展了全民健身場(chǎng)地設(shè)施補(bǔ)短板工程，每年都有幾十億引導(dǎo)資金。支持體育公園、健身中心、健身步道、縣級(jí)體育場(chǎng)、足球場(chǎng)的建設(shè)。在街道社區(qū)建小型場(chǎng)地，同時(shí)進(jìn)一步落實(shí)新建小區(qū)人均室內(nèi)面積不小于0.1平方米，或者室外面積不小于0.3平方米的標(biāo)準(zhǔn)。

第二是在“用”上下功夫，擴(kuò)大增量，盤活存量。主要是已有公共體育場(chǎng)館的開放，各級(jí)政府都在努力讓公共體育場(chǎng)館充分利用起來(lái)。體育總局和財(cái)政部每年拿出近10億元補(bǔ)助低收費(fèi)或者免費(fèi)開放的體育場(chǎng)館。今年補(bǔ)助的體育場(chǎng)館超過(guò)2100個(gè)，覆蓋全國(guó)300多個(gè)地市1300多個(gè)縣級(jí)行政區(qū)域，受益人2億人次。“同時(shí)場(chǎng)館開放也在部分省市總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行試點(diǎn)，通過(guò)這些措施，‘健身去哪兒’的問(wèn)題會(huì)逐步緩解。”

封面圖片來(lái)源：新華社記者 駱學(xué)峰 攝