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年輕人因熬夜致免疫力下降與免疫衰老有何區(qū)別?協(xié)和專家:年輕人免疫力下降往往是暫時的,可自行調(diào)整恢復(fù)

每日經(jīng)濟新聞 2023-05-25 11:55:28

◎?qū)<冶硎?,對于年輕人來說,免疫力下降有很多原因,比如工作緊張、壓力大,可能也會造成免疫力功能下降,但是這個下降往往是暫時的,可以通過自己的調(diào)整得到恢復(fù)。

◎皮膚上最重要的疾病就是帶狀皰疹,專家表示,接種疫苗是中老年人獲得特異性免疫的重要手段,如帶狀皰疹可以通過接種帶狀皰疹疫苗獲得特異性免疫力,從而預(yù)防疾病發(fā)生。

每經(jīng)記者 李宣璋    每經(jīng)編輯 陳旭    

525日是國際愛膚日,也是全國護膚日。皮膚是人體的面子,關(guān)乎顏值,而人體的里子之一——免疫系統(tǒng),也與皮膚和相關(guān)疾病有著密切關(guān)聯(lián)。

為提升中老年人對皮膚抗衰、免疫衰老、皮膚疾病的關(guān)聯(lián)認(rèn)知,由人民健康發(fā)起,中國老年保健協(xié)會等參與的關(guān)注內(nèi)外抗衰,遠(yuǎn)離皮膚疾病暨帶狀皰疹科普溝通會在北京舉行。

《每日經(jīng)濟新聞》記者在溝通會現(xiàn)場注意到,圍繞免疫衰老與皮膚疾病的關(guān)系、中老年人的皮膚健康管理等話題,有關(guān)專家展開了熱烈討論。

專家在溝通會上進行討論 每經(jīng)記者 李宣璋 攝

年輕人免疫力下降可通過自行調(diào)整恢復(fù)

關(guān)于免疫衰老,北京協(xié)和醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師朱鳴雷介紹,免疫系統(tǒng)也會發(fā)生衰老,被稱為免疫衰老,表現(xiàn)為免疫細(xì)胞種類及數(shù)量的變化,以及分泌過多的促炎細(xì)胞因子等,均可導(dǎo)致軀體的防御和適應(yīng)能力下降。

熬夜會降低身體的免疫力,影響身體的正常代謝功能,容易導(dǎo)致免疫力下降。那么,年輕人因為熬夜導(dǎo)致免疫力下降,這種免疫力下降與免疫衰老有何區(qū)別,對此,《每日經(jīng)濟新聞》記者在現(xiàn)場提問。

朱鳴雷在回答《每日經(jīng)濟新聞》記者提問時表示,實際上衰老是一個過程,是每個人都會經(jīng)歷的自然過程,“發(fā)生衰老,這個過程是不可逆的。所以,免疫衰老很多時候表現(xiàn)在老年人身上,可能免疫力已經(jīng)下降了,這個時候很難靠一些手段能夠恢復(fù)到以前的正常狀態(tài)。”

他進一步指出,對于年輕人來說,免疫力下降有很多原因,比如工作緊張、壓力大,可能也會造成免疫力功能下降。但是這個下降往往是暫時的,如果通過自己的調(diào)整,改變生活方式、多做放松等,可能一段時間后免疫會恢復(fù)到正常狀態(tài),這應(yīng)當(dāng)是兩者間最主要的區(qū)別。

專家:接種疫苗可有效預(yù)防帶狀皰疹等疾病

中國老年保健協(xié)會副會長兼秘書長俞華表示,隨著年齡的增長,老年人各個系統(tǒng)器官均發(fā)生變化,免疫系統(tǒng)自然也會發(fā)生衰老,成為老年性疾病包括皮膚疾病發(fā)生的重要因素。

老年人除了關(guān)注皮膚外在護理外,也要關(guān)注內(nèi)在免疫力的提升,為抵御皮膚感染、過敏及因免疫衰老引發(fā)的皮膚疾病,增加一道有效的防御屏障。俞華強調(diào)。

北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科教授、主任醫(yī)師孫秋寧表示,皮膚上最重要的疾病就是帶狀皰疹,其實帶狀皰疹不單純是一個皮膚的問題,它的疼痛來自神經(jīng)根,皮膚只是一個表現(xiàn)。所以帶狀皰疹不光是影響皮膚表面美容,比如說要長到臉上好了以后還會結(jié)疤,最重要的就是疼痛,疼痛持續(xù)時間很長,疾病好了以后可以疼一個月、兩個月甚至是三個月。

中老年人常見皮膚疾病中,帶狀皰疹可引發(fā)相關(guān)性神經(jīng)痛,但發(fā)病部位多樣,患者各有各的痛。中日友好醫(yī)院疼痛科主任樊碧發(fā)通過視頻的形式,分享了他所接診的患者疼痛情況:一位80多歲的老人,冬天光著膀子來看病,寧愿凍著也不能穿衣服,晚上也無法蓋被子,因為面料一接觸皮膚便會產(chǎn)生神經(jīng)痛。

數(shù)據(jù)顯示,在皮膚疾病方面,中老年人常搜索的皮膚疾病前五名分別為老年疣、牛皮癬、帶狀皰疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎。而這些常見皮膚疾病的搜索問題中,關(guān)于帶狀皰疹、疣類皮膚疾病的問題較多,詢問的問題方向比較集中在疾病原因、治療以及是否傳染三方面,但對于預(yù)防方面則較少關(guān)注。

北京市朝陽區(qū)六里屯社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心預(yù)防保健科科長陳秋萍表示,接種疫苗是中老年人獲得特異性免疫的重要手段,如帶狀皰疹可以通過接種帶狀皰疹疫苗獲得特異性免疫力,從而預(yù)防相應(yīng)疾病發(fā)生。

她進一步表示,接種疫苗時要注意以下幾點:對疫苗成分過敏者不能接種;發(fā)熱、急性感染期和慢性病急性發(fā)作期者,應(yīng)待病情好轉(zhuǎn)穩(wěn)定癥狀消退后再接種;免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者,不能接種減毒活疫苗;需要在醫(yī)生指導(dǎo)下,綜合考慮自身身體狀況,以及疫苗的適用年齡、免疫程序、技術(shù)路線等內(nèi)容后,選擇適合自己的疫苗。

封面圖片來源:每經(jīng)記者李宣璋攝

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