每經AI快訊，天津市氣象臺、天津市健康氣象交叉創(chuàng)新中心于2024年6月16日8時40分聯合發(fā)布腦卒中氣象風險黃色預警：受暖氣團影響，預計6月16日至19日，我市將出現持續(xù)晴熱高溫天氣，最高氣溫將達35℃或以上，誘發(fā)腦卒中的氣象風險較高，請廣大市民注意防范。健康防護建議：1、保證每日充足的水攝入量，至少1500-2000ml，注意補充維生素和電解質。2、適度減少戶外活動，合理安排鍛煉時間。3、空調建議調節(jié)在26℃左右，老年人群可適當將空調溫度略微調高。4、每天應保證充足的高質量睡眠，避免情緒急躁引起血壓波動，保持情緒穩(wěn)定。5、原有基礎疾病加重，或新出現言語不清、肢體無力、劇烈頭痛、意識障礙等情況，建議及時就醫(yī)。