每經(jīng)記者 丁舟洋    每經(jīng)編輯 張海妮    

跟隨著35000名跑友的腳步，大家來到這座如詩如畫的城市。10月27日，2024年成都馬拉松（以下簡稱“成馬”）精彩開跑。

這屆“成馬”賽道沿用了去年的經(jīng)典路線，賽事起點位于擁有3200年歷史底蘊的金沙遺址博物館，半程馬拉松終點位于四川大學(xué)博物館，馬拉松終點位于世紀(jì)城新國際會展中心，串聯(lián)城市古今，讓跑者們用腳步丈量成都的過去、現(xiàn)在和未來。

獎金總額突破240萬元，24萬名選手報名，成為世界田聯(lián)金標(biāo)賽事第一年的2024年“成馬”不僅吸引了海內(nèi)外專業(yè)運動員選手、眾多馬拉松愛好者前來打卡，其中不乏知名企業(yè)家和上市公司高管。

比賽前一天，“成馬”的老朋友、“全勤”選手李志剛接受了《每日經(jīng)濟(jì)新聞》（以下簡稱NBD）記者的專訪。作為上市公司川大智勝（002253.SZ）的高管，52歲的李志剛從十年前開始跑馬拉松，成都馬拉松自2017年舉辦首屆以來，他一次都沒落下。

李志剛參加2023年“成馬” 圖片來源：受訪者提供

李志剛曾跑出馬拉松愛好者們通向精英跑者的標(biāo)志——“330”（3小時30分鐘），也會參加訓(xùn)練營提升速度，但跑步對他來說更是一種生活方式。“跑步是最簡單的一項運動，一雙鞋、一條路就可以跑。”李志剛說，“馬拉松是一項長距離、長時間運動，考驗的不是沖一下就ok，這和我們的工作，甚至人生都相通。”

通過“成馬”感知成都，企業(yè)界選手主動關(guān)注成都特點

NBD：你是從什么時候開始接觸馬拉松這項運動的？在很多人看來，長跑是一項單調(diào)、枯燥的運動，你覺得樂趣何在？

李志剛：2015年蘭州馬拉松是我人生中第一場馬拉松比賽。我之前一直喜歡體育運動，起初是沿著成都的綠道徒步，后來徒步幾十公里、披星戴月的，跑步從五公里、十公里開始，漸漸開始跑半馬（約21公里）、全馬，是一個循序漸進(jìn)的過程。

運動有很多種方式，游泳、打球都是很好的興趣愛好，互動性比較強(qiáng)、娛樂性也強(qiáng)。但需要組隊、需要場地，如果你今天想打羽毛球，別人沒時間，這事就做不成了。跑步是最簡單的運動，一個人、一雙鞋、一條路，就能跑。

跑步能調(diào)節(jié)心情，和跑友們約著跑，是一種聚會的樂趣。更多時候，跑步是一個孤獨的過程，是一個自我排空的過程。有時候生活和工作的壓力大，跑步半小時、一小時，什么都不想，也不看手機(jī)。比起坐在那刷半小時短視頻，跑步是一種主動休息，更能有大腦放松的作用。跑完后再沖個涼，神清氣爽。

NBD：與眾多城市的馬拉松比起來，“成馬”的吸引力在哪里？

李志剛：我的確喜歡參加不同城市的馬拉松比賽。對我而言，每到一座城市，就算不跑馬，選一條城市的標(biāo)志性道路跑十幾二十公里，也是一種丈量城市的有趣方式。成都是一座特別適合跑步的城市，公園、綠道環(huán)繞，成都的繞城100公里綠道，我們都已經(jīng)組織跑團(tuán)跑過三次了，跑一段歇一段，每次共計十多個小時。

“成馬”從2017年首屆開始，我就參加了，后來每一次都沒有落下過。“成馬”的路線設(shè)計能代表成都文化，從金沙到川大再到國際城南，穿越三千多年從古跑到今再跑向未來。我很多外地校友、朋友也相約“成馬”，也是一次相聚成都的機(jī)會。

NBD：馬拉松不是一場招商會，但對城市的營商環(huán)境卻有潛移默化的作用。作為企業(yè)高管，你如何看待“成馬”對提升成都營商環(huán)境的作用？

李志剛：馬拉松是一個長鏈條，像我們參加一場比賽，至少提前兩三天就飛過去。對于很多跑友來說，這是一個感受城市的路徑，很多企業(yè)朋友會通過“成馬”來研究成都，主動關(guān)注成都的特點，成都的城市營銷、地方旅游和特色招商都能通過一次馬拉松連接起來。

通過跑步的腳步，我們可以深入城市的每一個角落，從晨曦初露到夜幕降臨，體驗城市的溫度，同時也在不經(jīng)意間多維度地感知其營商環(huán)境的優(yōu)劣。比如良好的道路、照明、綠化、便捷的公交系統(tǒng)，充滿活力的公園和商業(yè)街等等，在成都跑馬拉松的體驗，對于想要深入了解一座城市的企業(yè)人士來說，無疑是一筆寶貴的財富。

與“成馬”一路相隨，最大的目標(biāo)是開心

NBD：此次參加“成馬”，你的目標(biāo)和期待是什么？

李志剛：首先，我能“中簽”成馬，就很開心了。“成馬”熱度很高，有二十多萬名選手報名。今年我和我太太都報名了，她就沒有“中簽”。我跑馬成績最好的一段時間是2019年，全馬成績跑到了3小時30分鐘內(nèi)，在業(yè)余選手里算是比較好的一個成績了。我們業(yè)余選手都將“330”視作目標(biāo)。

李志剛夫妻二人參加第一屆“成馬” 圖片來源：受訪者提供

現(xiàn)在，我不會太特別追求高配速了。我也會參加訓(xùn)練營提升成績，但跑“成馬”對我來說更重要的目標(biāo)是追求快樂，保持這項運動，還能帶一些朋友來參加“成馬”，和他們在成都相聚，就很開心了。

NBD：對你個人而言，跑馬拉松的挑戰(zhàn)是什么？對想要嘗試馬拉松的跑步“小白”，你有什么建議？

李志剛：跑馬拉松是一個長距離、長時間的運動，其實最考驗的不是前端十幾二十公里，是在30~35公里那一段，糖原消耗得差不多了，考驗毅力和耐力。這其實和我們的工作、生活都很像，得把握節(jié)奏，不能前面沖得太快，后面就沒勁兒了。馬拉松途中還需要做一些水和能量的補(bǔ)給，后半程吃點能量棒給身體補(bǔ)充糖原。這也很像我們的人生旅程，尤其我現(xiàn)在五十多歲了，保持學(xué)習(xí)、保持運動就是我給自己的“能量補(bǔ)給”。

我認(rèn)為跑步不一定要跑馬拉松，如果是想減脂瘦身，跑30分鐘到1小時的效果就最好了。如果想要挑戰(zhàn)，再循序漸進(jìn)地往半馬、全馬去演進(jìn)。剛開始會覺得有些枯燥，可以加入一個小跑團(tuán)，有積極分子喊著帶著，不那么容易放棄。

NBD：你與“成馬”一路相隨，對“成馬”未來的發(fā)展還有什么祝福和建議？在馬拉松和城市營商環(huán)境結(jié)合方面，還有哪些可為空間？

李志剛：希望“成馬”的辦賽向著更專業(yè)、更高水平不斷前行，在辦賽水平和影響力上繼續(xù)提升，成為國際頂尖賽事。在馬拉松助力城市營商方面，我建議可以加入類似專門針對企業(yè)人士的“賽中賽”“商學(xué)院”的環(huán)節(jié)，招商局可以與前來參賽的企業(yè)家朋友們作交流。我從2000年左右就來到成都定居，我一直看好成都的營商環(huán)境，成都是一座有溫度的城市，無論是對外地人還是外地資本，都具有很大的吸引力。

封面圖片來源：受訪者提供